第4回 くらしの教室『間違いだらけの健康常識』 PART2

 

第4回  くらしの教室  『間違いだらけの健康常識』 PART2
       ~目からウロコのカラダの常識~ 

規則正しく 毎日三食摂ることが 健康の基本のように言われていますが、本当にそうでしょうか。
 人が毎日生活をしていれば 食欲があったりなかったりするのが普通です。 人の身体は機械ではありませんから 天候が変わるように変化するのは当たり前なのです。
 規則正しいというのは わかりやすくいえば「時計」に対して規則正しいだけで 実は自分の「腹」には全く不規則なことをしているということに気付いている人は 一体どのくらいおられるでしょうか。 このように身体のことであまりに当たり前すぎて 気にも留めていない 多くの勘違いがあるものです。
 続きは 講演で・・・。

講師…池田文一先生  
 ロフィール … 池田医院院長。(西洋医学でない)家庭医療。「自然體塾」を主宰。

日時…2009年7月26日(日)午後5時~6時半

所…アートステージ567 
(烏丸・夷川交差点を西に40m南側、コロナ堂二階)

アクセス:JR
京都駅・阪急烏丸等から市営地下鉄丸太町下車 ⑥番出口から徒歩1分 
       市バス 51・65烏丸二条下車北へ2分、10・93・202・204烏丸丸太町下車    
     南へ3分

      電話075‐256‐3759
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